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SCI.OSIFU VEGAN 素食有理

New live For New life and New Earth

 
 
 
 
 
 

[置顶] 素食拯救地球之一:饮食习惯也与环境保护有关

2013-12-6 12:56:00 阅读206 评论5 62013/12 Dec6



SCI.OSIFU VEGAN 素食有理 [公益 宣传]

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下面我们来看看吃肉与环境保护之间的关系,消费市场估计,从1960到90年,肉品消耗增加了好几倍,现在越来越多人把汉堡当成正餐;在很多餐厅里,肉类已经从配菜变成了主食,过去可供给全家人吃好几天的肉量,现在一餐就被吃光了;而每天在许多餐厅里,还有大量的剩肉被倒入馊水桶,这些现象还与濒危的环境,有非常密切的关系。

以美国为例,在97年美国家畜的总量为总人口数的四倍,家畜一年所产生的粪便高达16亿吨,如果分给每个国民,每人将可以分到六千磅,约为两千七百公斤。更具体的讲,一个拥有两千头家畜的牧场,其所产生的粪便量,相当于新墨西哥州埃布尔克基市,所产生的废物总量。这个数字是相当惊人的,但却容易被社会大众所忽视。

动物产生了这么多的粪便,但我们知道动物是不会自己盖下水道的,牲畜的污水将会渗入地下或流入河川,造成饮用水被亚硝酸盐所污染,进一步造成饮用者身体的伤害与婴儿猝死的悲剧。

一般来说,清理一个水源区的污染,约要花费五到八亿人民币,这是很昂贵的社会成本,所以明智抉择食物,也等于是在保护水源。

SCI.OSIFU VEGAN 素食有理

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作者  | 2013-12-6 12:56:00 | 阅读(206) |评论(5) | 阅读全文>>

八大健康长寿食物榜

2015-10-27 9:07:45 阅读91 评论6 272015/10 Oct27

摘要: 0sifuVegetarianism素食主义:清代有位名医说:“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”;老人常说:“白菜吃半年,大夫享清闲”;清代养生家曹慈生说:“老年,有竟日食粥,不计顿,亦能体强健,享大寿。”“鱼 ...

1、苹果

每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。

2、草莓

只要多吃草莓就能充分补充维生素C,草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油,能形成特别酶,预防癌症。

3、胡萝卜

胡萝卜富含β~胡萝卜素,不仅能够保护基因结构,预防癌症,还能改善皮肤,增强视力。

4、香蕉

香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6.

5、豆腐是老人喜欢的美食

老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓:“处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也,亦可入荤馔,冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护肝脏,促使机体代谢的功效,常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。

6、长寿老人很喜欢喝粥

从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经

作者  | 2015-10-27 9:07:45 | 阅读(91) |评论(6) | 阅读全文>>

素食科学实验:素食者的体力耐力远比肉食者高!

2015-9-9 0:19:18 阅读83 评论5 92015/09 Sept9

摘要: FFP 0SIFU OASIS :科学研究三番四次证实素食者身体比较强健、精力旺盛、耐力较佳。

50多岁获得世界散打轻量级冠军、成龙和史泰龙的武术指导权英哲说过,“因为我多吃蔬菜和水果才能获胜,如果吃肉的话就很有可能输掉比赛。其实那些非常喜欢吃肉的人在大型比赛的前10天,也必须先把肉戒掉,不然的话在比赛中输得很狼狈。美国比较有名的选手都是这样的。这是大家都知道的事情。”

一般人对素食其中一样最大的误解,是以为素食令人身体孱弱、苍白、多病。事实刚好相反:科学研究三番四次证实素食者身体比较强健、精力旺盛、耐力较佳。

实验证实:

1,比利时大学斯考特登医生主持过实验,量度耐力、劲力、疲劳后恢复精神的速度,比较肉食者与素食者的表现。他发现素食者在此三方面都明显比较优胜。

2,耶鲁大学欧文·费希尔医生在1906及1907年主持过耐力测验,参加者包括该大学的运动员、教练、医生、护士。他的发现令人大感意外:素食者的体力比肉食者高出几乎一倍。其中一个简单的实验,只是将手平举,看谁举的时间长。参加试验的人,肉食者15人,素食者32人,结果肉食者中只有2人能举臂过一刻钟,而未达半小时,但是32位素食者有22位举臂时间超过15分钟,其中15位超过半小时,9位超过1小时,4位超过2小时,1位超过3小时。

3,美国密歇根州战场湾疗养院的J.H.凯洛格医生亦做过同样的测验,结果证实这个发现正确。

4,布鲁塞尔大学J.约特科医生和基潘尼做过类似的实验,再次证实了费希尔医生的发现。在他主持的耐力测验里,素

作者  | 2015-9-9 0:19:18 | 阅读(83) |评论(5) | 阅读全文>>

养生七字诀

2015-8-29 21:02:02 阅读80 评论0 292015/08 Aug29

摘要: osifuvegetarianism:养生这个词不是今天才成为热门话题的,从中国古代开始,人们就特别重视养生,古代养生文化更是博大精深,其中不乏一些精于养生的文人骚客,这些养生方法描述得都言简意赅,带着浓厚的文人气息。 ...

一德

明朝文学家吕坤认为:“德可延年,养德尤养生之第一要义。”德是一种品质,对他人宽厚仁德,自己心中的烦事便会减少很多,心情好了,人也就精神了,自然也就延年益寿了。

二安

著名文学家、养生家苏东坡曾经说过,养生在于“二安”,即安心与安身,安心的意思是要保持一个平稳的心情,切忌大喜与大悲,情绪不要太过波动,这样才能有益于身体。安身便是要有一个稳定的居所,能够安身立命,休息的场所,不要总是旅行颠簸,损害身体。

三戒

孔子曾经说过:“君子有三戒,戒之在色,戒之在斗,戒之在得。”这句话其实蕴含这养生的哲理,戒色是提醒人们房事需要适度,行为应检点,;戒斗意为减少争斗之心,修身养性;戒得便是要看淡得失,不以物喜不以己悲。孔子能够长寿,便是遵从了这三戒。

四准

明代的大医学家万密斋认为养生之术有四大准则,寡欲,慎动,法时,却疾。这与现代养生所提倡的准则基本一致,首先要清心寡欲,看淡得失;适度运动,不过度的劳动;养成一个良好的作息习惯并遵守执行;有病要早早根治,切忌拖延。

五解

宋代文人周守忠认为,解喜怒之损性,故豁情以宽心;解思虑之销神,故损情而内守;解语烦之侵气,故闭口而忘言;解哀乐之损寿,故抑之而不有;解情欲之窃命,故忍之而不为,只有理解了七情六欲与人身体的关系,方能控制好情绪,从精神层面做好养生。

作者  | 2015-8-29 21:02:02 | 阅读(80) |评论(0) | 阅读全文>>

不偏不倚 贵在本心 养生讲求“四顺”

2015-8-29 20:56:31 阅读94 评论5 292015/08 Aug29

0sifu vegetarianism:导语:老子曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”就是说人们依据于大地而生活劳作,繁衍生息;大地依据于上天而寒暑交替,化育万物;上天依据于大“道”而运行变化,排列时序;大“道”则依据自然之性,顺其自然而成其所以然。

南朝时期著名养生学家陶弘景也提出“道不在烦”的观点,就是说养生没那么复杂,也不必要搞得那么复杂。其实养生之道就是顺应自然。

古人讲究修身治国平天下,排首位的是修身,养生养性,道法自然,不能有丝毫的刻意做作,更不能有过分、偏颇的行为。具体说来就是要做到心情顺、饮食顺、体力顺、保养顺这四个方面。

心情顺

就是调养好精神,保持好心情。努力做到平静面对人生,笑对生活、心无妄想、淡泊名利,“不思食,不思声,不思色,不思胜,不思负,不思失,不思得,不思荣,不思辱,心不劳,形不极”,“游心虚静,息虑无为”(陶弘景《养性延命录》)。养精调神,是健康的支柱。

饮食顺

就是科学调理饮食。《黄帝内经》提出的“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”(素问·《藏气法时论》)的思想,是基本的饮食法则。食无缺、食宜杂、食勿偏,是为食养要领,粗茶淡饭、多素少荤,三餐无忧可矣。合理饮食,是健康的基石。

保养顺

就是掌握合理用药。药物是健康的后盾,当药即药,要药发病先,不可讳疾忌医,也不能硬抗软磨;是药三分毒,不可以药为食,小病大治,更不必要拿保健品太当真。药食原则:能食不药,能口服不肌注,能肌注不静滴。进补原则:无虚不补,无病不补。科学用药,是健康的保障。

作者  | 2015-8-29 20:56:31 | 阅读(94) |评论(5) | 阅读全文>>

我们联合所有生命 缔造更仁慈的明天

2015-8-4 0:13:48 阅读122 评论6 42015/08 Aug4

【摘要】: 【FFP OSIFU OASIS 动植物保护乐土公益网】为了建立一个尊重生命正直的地方 在我们尽力之前,绝不轻言放弃 在我们尽力之前,绝不轻言放弃 我会用想被对待的方式来对待他人 做出食物的选择,并尊重动物 地球 和自 ...

我是母亲 我是人子 我是女儿

我是老师  我是艺术家  我是学生  我是健康护理专业人员   我是幸存者 

我是营养师  我是和平主义者  我们是一家人  我是兽医  我是图书馆员  

我是义工  我是运动员  我是动物行动者我是野生动物抚育师  

我是动物搜救员  我是素食者  我吃全素vengan   

我们怜悯动物 !我怜悯动物

因为我相信 所有的动物都该被保护 

免于无谓的残酷和苦难 所有的动物应有行走 奔跑游泳与玩乐的自由 

我相信这条路虽漫长但欲一直朝向正义前进 正义  !正义!正义!

当其他生命被压迫时没有人是自由的

我相信我们能做得更好

我们的社会应该照顾最弱小无力的成员 

我相信,头脑想得不一定对我相信,避免残酷是我们得道德义务 

农场动物跟猫狗一样应得到同样的考量与照顾 

吃肉是支持莫须有的暴力 如果动物会说话它们会感激素食者

我相信 把动物一辈子塞在窄笼里是错误的没有人道屠宰这种事 

一个国家的伟大与进步 可从它对待动物的方式来判定

没有动物应该为了我的早餐午餐或晚餐受苦或丧命 

我相信如果屠宰场有玻璃墙每个人都会变成素食者 

每个人都会吃素 我们有能力选择仁慈而非残酷 

当论及痛苦 动物和人一样 我深信 我们对食物的选择够使世界更美好

作者  | 2015-8-4 0:13:48 | 阅读(122) |评论(6) | 阅读全文>>

现在开始减少肉食,保护我们居住的地球

2015-7-18 23:43:06 阅读22 评论0 182015/07 July18

摘要: 0sifu vegetrianms 素食主义文化公益网:现在开始减少肉食,保护我们居住的地球

周一请吃素:触目惊心的9组数据,告诉你饮食与环保的关系:1磅牛肉=6个月洗澡水?

大数据时代,许多事情都要用事实和数据来说话。

您知道一块牛肉需要消耗多少水资源吗?

您知道少吃一餐鸡肉可以减少多少二氧化碳的排放量吗?

您知道地球上有多少森林因为畜牧业而被砍伐吗?

今天给大家带来9组令人震撼的数据,为您揭示饮食与环境的关系!

1.5吨二氧化碳排放&50万辆汽车的排放量(图片来源:素食星球)

20倍、65%、300倍、11倍、7倍(图片来源:素食星球)

50%的水、2400加仑、6个月、4000加仑、8.9万吨、3.5万英里。(图片来源:素食星球)

30%的土地、1700万平方英里、每秒7个足球场大小的森林(图片来源:素食星球)

70%的谷物、16磅谷物=1磅肉、5磅野生鱼=1磅养殖鱼(图片来源:素食星球)

3.3vs1.5,植物性饮食可以减少碳排放50%。(图片来源:素食星球)

下面这组令人触目惊心的数据来自环保纪录片Cowspiracy。

Cowspiracy:The Sustainability Secret《奶牛阴谋:可持续发展不能说的秘密》是一部具有开创性的长篇环保纪录片,既尖锐又不失诙谐,导演深入畜牧业调查,用大量数据揭露大型畜牧业养殖场对地球造成的毁灭性影响。影片指出

作者  | 2015-7-18 23:43:06 | 阅读(22) |评论(0) | 阅读全文>>

素食新说:素食是一种绿色慈善

2015-7-7 14:14:23 阅读24 评论5 72015/07 July7

编者按:如果说,做慈善对于今天紧张忙碌的人们需要一定的时间和精力,那么有一种慈善则是我们每个人都可以在任何时候进行的,这种慈善的效果立竿见影而且影响深远,并且,这种慈善带来的多层面和更广阔的正面效应也几乎是独一无二的,没错,就是素食,毫无疑问,素食对动物是一种慈善,素食减少排放和污染,对地球是一种慈善,如果把慈善当做为了利益他人而做的一种善行,那么素食对自己和家人也是一种慈善。(凤凰网华人佛教·素食)

素食对动物是一种慈善

(图片来源:资料图)

今天的肉、牛奶和奶制品都已经不是常人在教科书里读到的样子了。现在的牛,不是自在的驮着牛郎,在野地散步吃草;鸡也不是在院中嬉闹。以前的牛,游野于草间,有牛郎与牧笛为伴。他的一生,是自在的,除了在他死亡的那一刻。现在的牛呢?伊的一生都在遭罪。母牛被多次人工授精,多次产下小牛。乳业流水线上的奶牛,可能一辈子都没见过公牛,却不停地生小牛,不停地被挤奶。奶牛根本看不到自己的孩子,小牛也见不到它们的母亲。小母牛被人喂养成奶牛,重复她母亲的命运;其他小牛被卖出去当肉牛饲养,或直接进了生化工厂,变成了各种血清、蛋白和酶!牛们就是这样生活了一辈子!现在的鸡没有过去那种嬉闹的空间,工业化的养鸡场有一排排鸡舍,无数的鸡挤在里面,跟高峰期的世博园一样,每平方米15只以上的鸡。大规模工业化养鸡的引入彻底改变了养鸡的业态,饲养过程使得鸡成长的飞快,食用的都是添加了多种激素和抗生素的饲料,其寿命缩短到短短的45天(鸡寿命7年)。

我们不应该如此。我们的食物不应该建立在痛苦中,那样,结果不会好。欠人情的滋味不好受,对动物也一样。况且,我们并不是没有别的食物。

作者  | 2015-7-7 14:14:23 | 阅读(24) |评论(5) | 阅读全文>>

新生态之选:素食

2015-7-6 17:02:25 阅读73 评论4 62015/07 July6

新生态之选:素食

--Cary

大自然造就了万物,山林葱茂,大地绿油,水净林丰,草长莺飞、鸟翔兽驰、水渊鱼肥、逍遥自在、万物各得其所,万物各得其适。

可如今,森林在机器的轰鸣中露出一片片空地,鸟兽在居所;山川在隆隆声中被掏空、被炸毁、被夷平;干净的河水在现代的工业发展中在变黑、变臭、变成毒汁、草原不再碧绿如海,矿产的挖掘中会坑坑洞洞、在过度放牧中草皮不再、沙漠化在不断吞噬;一望无际的大海,现在现代的养殖中不断酸化、在油轮、石油钻探中被污染、大海的子民在密密麻麻的现代渔网中被捞空;粮食在现代的工业化生产中失去了他们最美的味道、天然逐渐被人工所取代;引以为傲草药,由于现代人工种植方式逐渐的失去药效;本是可以安全的地下水,也被黑心的厂家注入了工业废水;人类的餐桌上尽是鱼虾禽畜,这,就是我们今人所生活状态,我们所面临的“生态”。

何以使万物生生不息、繁荣昌盛、平安吉祥,唯有最大限度予生,给予最好的、最适合的生存环境、生存条件和注入慈悲真爱互助精神。

我们当今环境已经不能为次提供积极的条件了,这不是一个人的错,这是整个人类“文明”发展方向的迷失。当我们人类还在为今天的科技而鼓舞和兴奋的时候,您注意道了你生命在受着如此生态环境的威胁了么?与我们同天地所育的各种动物们,它们和我们一样都是地球的子民,和我们一样都有这生活在地球上的权利,在地球母亲看来,我们的生命与它们没有什么不同,人与鸟兽鱼虾虫蚁都一样,都是它的子民都是它的儿女,只是长相不同而已、智慧不同而已、但生命的地位是一样的。可如今,我们把我们和它们赖以生存的自然环境

作者  | 2015-7-6 17:02:25 | 阅读(73) |评论(4) | 阅读全文>>

12种极佳补血果蔬--值得收藏

2015-5-28 0:17:52 阅读27 评论0 282015/05 May28

SCI.OSIFU OASIS 素食有理

众所周知,肉食会引起许多癌症、心血管、糖尿病等疾病,补血不只有猪肝、猪血!自古以来素食中就有许多价廉味美的补血美容食物可以供我们选择食用,下面为大家介绍20种补血疗效极佳的素食。

1、南瓜

南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现,南瓜中还有“钴”和“锌”,“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,这些都是补血的好原料。因此,清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”。

2、苋菜

苋菜名列前茅的补血蔬菜。苋菜分为红苋与绿苋,两种的铁质含量都很高(每100g红苋约有12mg、绿苋约为4.9mg),苋菜还具有清热解毒、除湿解便的功效。

3、菠菜

菠菜这是最常见的蔬菜,也是有名的补血食物。菠菜内含有丰富的铁质、胡萝卜素和叶酸,每100g菠菜的叶酸含量高达50mg,名列蔬菜之首。但是菠菜含草酸也多,而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下,大部分草酸即可被掉,吃起来就安全了。

4、金针菜

金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用,是非常好的补血食物。

5、胡萝卜

胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。专家称补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳。

作者  | 2015-5-28 0:17:52 | 阅读(27) |评论(0) | 阅读全文>>

素食与新科学: 科学的素食精神

2015-5-25 13:58:21 阅读90 评论5 252015/05 May25

1. 素食与新科学: 科学的素食精神

--Cary

人类社会自从经过工业革命之后,自然科学飞速发展,蒸汽机到燃油机,二极管到贴片芯片,算盘到电脑计算,人力到机器人,冷兵器到热兵器、核武器,等等科学技术以大爆炸的速度在发展、更替,但是,人内心的快乐感和幸福感并没有得到相应提高。自然环境并没有因此而得到保护,反而是增加了更多污染、土地沙漠化、森林植被缩小化、气候环境极端化,社会上到处充满着危机:环境危机、粮食危机、气候危机、地质灾害危机、经济危机、核危机等等,越来越不适合人类生存了。

是因为我们的科学技术不先进么?不是,现在的先进的科学技术,给人类生活带来了方便同时,更加快了对地球资源掠夺速度,对地球资源的开发速度,对环境污染的速度,对生灵残害的速度。现在的科学丰富了人类货架上的商品,激发了人类对各种物资的占有欲望。追求几千万的跑车、山珍海味吃喝玩乐,却不愿意帮助穷人解决温饱平等的受教育等问题。

物质极度丰富,现在的科学技术空前发达,但人间的癌症、禽流感、猪流感、非典、糖尿病、心脑血管疾病缺无法根治、以及各种各样新病、怪病层出不穷,让人类受病痛折磨。

现在的科学技术会空前发达,对却控制不了自然灾害、地震、山洪海啸、飓风…等等自然灾害,却在不断的吞噬人类的生命和财产安全。

现在的科学技术空前发达,我们赖以生存的地球却是千疮百孔,岌岌可危…

现在的科学技术空前发达,穷人和富人贫富差距再不断的扩大,富人越富,穷人越穷,仍然有数量庞大的穷人吃不饱、穿不暖,居无所…

现在的科学技术空前发达,但是很多人像机器人一样,不得不为自己的生计和未来保障忙碌不停,身心疲惫…

作者  | 2015-5-25 13:58:21 | 阅读(90) |评论(5) | 阅读全文>>

SCI. Osifu Vegan 素是有理

水资源弥足珍贵,你有没有想过,水其实属于谁?在美国,有人想到取之自然,决定在家中自制储水器,准备把天上的雨水收集,再留给自己使用,然而,这个男子竟面临政府控告。

过去人们为了生存,大多都会自制容器储水,但随着生活发展,水现时逐渐成为国家管制的东西之一。在美国,一名Gary Harrington的男子在2012年俄勒冈州,因为私自收集雨水被判处入狱30天,并缴纳罚款1500美元。

根据俄勒冈州法律,水属于公共财产,任何人士若想要储水,都必须先获得政府水务部门许可,而Gary家中的三个收集雨水的储水池已有37年历史,但因为该州的法律,令他面临九项指控。他坚称,当地政府曾于2003年颁发过一张储水许可证给他,后来又突然无理收回,他对于法庭判决表示不服,拒绝入狱并决定上诉。

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推荐阅读【你的一秒钟,沧海已桑田】SCI.OSIFU VEGAN

作者  | 2015-5-9 23:01:26 | 阅读(113) |评论(0) | 阅读全文>>

5月6日,美国加州弗里恩特,圣华金河上的米勒顿湖大面积湖床裸露。加州进入持续严重干旱的第四年,根据美国气候学家的说法,这可能是1200年以来最严重的连续干旱期。

美国农业部将干旱程度分为5个等级:反常干旱、中等干旱、严重干旱、超常干旱和最高等级干旱。根据美国干旱监控中心4月28日发布的数据,目前有2000多万人受到最高等级干旱的影响。

美国农业部将干旱程度分为5个等级:反常干旱、中等干旱、严重干旱、超常干旱和最高等级干旱。根据美国干旱监控中心4月28日发布的数据,目前有2000多万人受到最高等级干旱的影响。

加州洛斯巴诺斯,灌溉水渠只剩一点死水。一部分学者将这次干旱加归结于人为“危机”。目前大约有3880万人居住在加州,比1960年时的1570万人增加了一倍以上。众多人口、以及农业和畜牧业消耗大量水资源。

5月6日,加州中央谷的养殖场。批评人士指出,在降水量仅为其他地方三分之一的加州,让大农场养牛或种苜蓿实属荒谬。仅苜蓿种植就消耗了加州20%左右的灌溉用水。

作为美国菜篮子,加州拥有8万多的农场牧场,每年农产品销售额超过440亿美元,加州农业用水占到全部用水的80%。但无法回避的事实是,水需求如此之高的农业,只产出了全州总产值的2%,雇佣了仅3%左右的工人。加州目前的经济规模为2.2万亿美元,在全球位列第七。

作者  | 2015-5-9 1:02:45 | 阅读(108) |评论(3) | 阅读全文>>

素食与新生活:快乐素食

2015-4-30 16:34:52 阅读107 评论0 302015/04 Apr30

素食与新生活:快乐素食

---Cary

看着琳琅满目的商品

欲望之火在被不断的点燃

看着俊男靓女

澎湃着原始的冲动

站在如潮的人流之中

抬头望去

僵硬的脸庞、暗淡的眼神、麻木的表情…..

再看与你插肩而过的行人

匆匆的步伐

大家为了生存在忙个不停

人们为了“高大上”物质享受在忙个不停

相由心生

凡此总总相

都在说明一个问题

我的心很苦

苦从何来?

苦从心来!

物,无人不贪

色,无人不求

好财如好色

好色如好财

世人不知

多求是苦

求不得更苦

你快乐么?

很多有钱人说他不快乐

你快乐么?

很多优秀的企业家说他不快乐

你快乐么?

很多达官显贵说他不快乐

你快乐么?

很多明星说他不快乐

你快乐么?

很多穷人说他不快乐

你快乐么?

很多白领、职业经理人说他们不快乐



这到底是为什么呢?

心不安理不得

断了快乐之根

因为

快乐来源于心安理得

快乐来源于内心放松

快乐来源于没有烦恼

快乐来源于知足常乐

快乐来源于清静无为

快乐来源于无欲无求

快乐来源于清心寡欲

快乐来源于随遇而安

快乐来源于止欲止贪

……

快乐的一天先从三餐开始吧

素食,去繁就简,返璞归真,自然饮食。

素食,降服口欲,清淡自然,调理阴阳。

素食,修心养性,融合自然,恬淡是从。

素食,应季应食,同步自然,随遇而安。

素食,化嗔解恨,清净平和,喜悦乐活。

素食,远离杀宰,淡化暴戾,无怒心平。

素食,上和天意,下顺民心,自然安泰。 (此处的民是指,所有动物)

素食,淡贪化欲,内心平静,知足有乐。

作者  | 2015-4-30 16:34:52 | 阅读(107) |评论(0) | 阅读全文>>

素食中的补血之王 你补对了么

2015-4-8 20:50:18 阅读66 评论0 82015/04 Apr8

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【公益宣传】

作者  | 2015-4-8 20:50:18 | 阅读(66) |评论(0) | 阅读全文>>

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